Topics

Har en fundering vilka olika effekter som uppstår beroende på stavlängd. Jag är 1,70 och har 1,44 stavar. Ibland upplever jag dom lite långa. Vid ren stakåkning är det inga problem men däremot vi diagonalåkning. Dels har jag svårt att få upp spetsarna riktigt från marken när det är hårda spå. Spetsarna liksom stöter i lite innan stavisättningen. Sedan tycker jag att jag blir väldigt snabbt trött i armarna när det går bara en aning uppför. Blir mindre trött när jag stakåker samma backe. Det första går säker att träna bort genom att lyfta stavarna lite högre men skulle jag bli mindre trött med lite kortare stavar? Vilka andra effekter kan uppstå om ändrar stavlängden? Ana…

Om vi släpper det här vad som är bra eller dåligt med dagens stiluppdelning och regler och fritt spekulerar på framtida alternativ. Någon har mer eller mindre seriöst varit inne på att dela upp längdskidåkningen i fler grenar liksom man har inom simningen. Tanken är inte orealistisk och jag tänker då tre grenar. A. Fristil eller skating - samma som nu utan begränsningar i teknik o utrustning B. Klassisk stakning - endast dubbelstakning tillåten och ingen begränsning av utrustning C. Klassisk diagonal- diagonal + begränsat antal staktag med frånskjut mellan varje diagonalsekvens - dubbelstakning ej tillåten - begränsningar i …

Någon som kört detta lopp? Går nu till helgen och är seedningsgrundande för Vasaloppet och Birken. Vore kul att höra lite om banan =) http://soreosenil.no/trysil-knut-rennet/

Hej! Söker efter Ct1 staven som alla butiker hade utförsäljning på förra vintern. Den behöver vara minst 155 cm lång.

nån som ska köra,har kört tidigare år??bra race,bana mm??

Hej, Blir detta av iår? Hittar ingen info.

Salomon Skate RS9. Storlek 44 2/3 eller UK10. Bra skick. Salomon Pilot bindningar till dessa. Pris 500kr. (Jag skickar det för 600 kr) mvh Björn (073-9916744)

Är det ngn som provat ha bananer som bas för energi vid långlopp? Hur gick det?

Alltid när jag åker i förhållanden runt noll grader eller varmare får jag efter en dryg timma väldigt kalla fötter. Detta beror på att de blir blöta har jag upptäckt.. Till viss del kan det ha att göra med att jag skvätter upp snö som sätter sig på strumporna men det känns som det är samma problem även när spåren är hårda.. Är det nån mer som har haft samma problem? Hur kan man lösa det? Finns det typ nåt vattentätt överdrag som skulle funka?

Har precis sett filmen Birkebeinerne eller Den siste konungen som den heter på svenska. Handlingen utspelar sig i 1200-talets Norge där kampen om makten står mellan Birkebeinarna och Baglerna. Birkebeinarna Skjelvard och Torstein flyr på skidor med tronarvingen Håkon på ryggen för att rädda honom undan Baglerna efter att kungen mördats, det är denna berättelse som är ursprunget till Birkebeinerloppet. Mycket riktigt häftiga skidscener och mäktiga vyer, har nog aldrig sett stridscener med skidor innan. Tyckte det var en bra film inte minst om man är intresserad av både historia och skidåkning. Kan rekommenderas! Någon annan som sett den? http://www.imdb.com/title/tt473…

Skulle behöva andra stavar. jag är 178cm lång har 140cm stavar nu med enkla remmar. Skaver en del, händerna flyttas neråt staven när jag stakar lite hårdare. Några tips? Budget ca 8-1200kr.

Hej! Börjar med att be om ursäkt ifall jag postat detta fel eller så, peka mig gärna i rätt riktning isf. Jag är anmäld till Vasaloppet i år för första gången, och har tränat hyfsat bra. Själva åkningen tror jag inte ska bli så svårt. Men jag har under hösten och vintern drabbats av två dödsfall i familjen som har tagit mycket energi, och en sak jag skjutit på har varit att boka logistiken kring loppet. De som jag ursprungligen skulle åka loppet med har hoppat av en efter en, så nu står jag här en månad innan loppet utan boende, utan resa och har egentligen ingen koll på hur jag ska lösa det. Har eventuellt en plats på ett golv i Mora jag kan snika in mig på, men det …

Säljer våra 2 startplatser till vasaloppet pga barn. Vi har även 2st sovplatser i sälen, brevid skolan. ~3400kr eller bud Extra: Har eventuellt ytterligare en GRATIS SOVplats. Men den är dedikerad till den som kör min svärfars bil från Starten till Mora. Min svärfar sover nämligen i samma boende som vi tänkt, men behöver sovplatsen till en chaufför.

Om distansen i loppet enligt arrangören är 42 km,men flera åkare får typ (enl gps) ca 44 km tar seedningskommitten hänsyn till detta???

Nån som ska åka,koll på snöläget mm???

Vilka kör? Ebba i all ära men Anna Haag brukar vara duktig i stafett... Damerna först: 1. Ingmarsdotter (Falk) 2. Haag (Ebba) 3. Kalla 4. Nilsson Herrar: 1. Burman (Svensson) 2. Richardsson (Olsson) 3. Hellner 4. Halfvarsson

Har just anmält mig till första upplagan i denna 5 mil. Priset 595 ink lunchbuffé och fika känns helt OK och banan går på en 2,5 mils slinga med en riktigt tuff klättring som ska passeras 2 gånger. Någon annan som anmält sig och som åkt banorna tidigare?

Vad har ni för erfarenheter med pulsklockor? Det jag letar efter är 1. Pålitlig pulsmätning vid handleden 2. Bra batteritid. Ska tex hålla ett helt vasalopp 5-8h 3. Naturligtvis inbyggd gps. Behöver dock ej kunna se nåra kartor i displayen 4. Vara anpassad för multisport dvs skidåkning, löpning, cykling Det som bekymrar mig mest är punkt 1. Efter lite googlande visar det sig att pulsbaserad mätning vid handleden kan på vissa modeller strula. Tips?

Har genom åren noterat att jag mest får känningar/träningsvärk och trötthet i baksida axel vid dubbelstakning. Antar att det beror på att jag drar hela axelpartiet samt armarna bakåt efter stavträffen. Har alltid haft svårt att få kontakt med magen och har aldrig fått kramp i magen eller blivit påtagligt trött där. Någon som har liknande känsla eller problem? Tycker kanske inte det spelar så jättestor roll eftersom jag ändå är en relativt staket starkare (kanske ffa uppför) - men skulle gärna få bukt med det och få bättre tryck i magen. Tips, råd, tankar? /Fredrik

Kan vara kul att jämföra olika banor med andra, olika fören tider etc.

1 par Triac 160 cm 1000:- 2 par stavar Triac 1.0 samt CT1:or (äldre modell, svarta med röd text) 150cm säljes som paket 1500:- Samtliga kontrollremmar är i mycket bra då då jag själv har kört med mindre Pro-fit remmar istället för de som medföljde. Kan skickas

Som rubriken lyder. Bordeju finnas något liknande på biltema på 5L dunk :)

Nu har jag tränat längdskidåkning inför Vasaloppet i två säsonger, ca 40 mil total sträcka uppskattningsvis. Jag upplever att mina stavar böjer ut ganska rejält när jag belastar dom i uppförsbackar. Det kan hända att min teknik inte är den bästa, men jag känner ändå att det kan vara en idé att byta till ett par styvare stavar för att ta nästa steg i min skidåkning. Idag har jag ett par Fischer RC5 från år 2013. 155 cm totallängd. 152 cm från infästningen av kontrollremmen till spetsen av trugan. Enligt Fishers hemsida skall detta vara en ”styv stav”, men jag antar att det är lite säljsnack? Min budget ligger på 800-1200 kr ungefär. Om det verkligen behövs kan jag sl…

[url=

Jag har åkt klassiskt hela livet och vill nu testa skating (åker nu på Elpex evolution rosa skidor). Hjulen på skate verkar väldigt höga jmf med klassiska rullskidor. Har någon erfarenhet med Marwes 590 modell som har bredare hjul och lägre (80)? Vad är lättast och stabilast att börja med? Mvh charlotte