jola61 Posted July 8, 2011 Report Share Posted July 8, 2011 De gånger jag åkt Klarälvsbanan har jag haft en högre medelhastighet med samma ansträngninsnivå än vad jag mäktar med annars. Finns nog en hel del orsaker till detta. Bra asfalt, inga korsningar och störande trafik att ta hänsyn till mm. Det viktiga är att du klarar av att hålla på många timmar. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
golvet Posted July 8, 2011 Report Share Posted July 8, 2011 Det viktiga är att du klarar av att hålla på många timmar.Det är det jag måste jobba på :) nu när jag ändå är i kristinehamn är du villig att följa med på ett lugnare pass med impulser lördagen före vi ska åka klarälvsbanan? måste ju bli den 16:de det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jola61 Posted July 9, 2011 Report Share Posted July 9, 2011 Hade varit kanon golvet, men tyvärr så är jag nog på väg till Älvdalen för att hämta hem svärmor för en veckas besök. Inte helt fastställt dock i skrivande stund. Vi får höras under veckan. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jola61 Posted July 9, 2011 Report Share Posted July 9, 2011 Vi åker till Älvdalen på lördag och kommer inte hem förrän sent på söndag så det funkar tyvärr inte. Måste även stå över Klarälvsbanan eftersom jobbet kommer i första hand (semester först v.30) Däremot kanske vi kan få till en tur under v 29 i Kristinehamn på sen eftermiddagstid. Vad tror du om det golvet? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vasa Posted July 10, 2011 Report Share Posted July 10, 2011 (edited) Du får ge mig lite tips närmare om vad som kan va bra att ha med i följebilen andreas?typ vattendunkar så det räcker till alla?tio pack energigel? :D ja vi tar det närmare den 18:de,kommer farsan va med? nä nu ska jag packa för att åka till kristinehamn tidigt imorgon :)Vilken tid ska vi samlas vid parkeringen Kroppkärrssjön?Tänkte på om det blir att någon måste ta bussen som går 10.05 från busstation kanske klockan 9.30? Jag körde rullskidor till bussen sista gången och det fungerar bra via Gubbholmen (tror jag ön heter).Ger MMG i uppgift att lägga in en inbjudan på FB för Karlstadfolket om vi har alla uppgifter klara. Är det några som ska med mera, tänker på de som varit med tidigare - TT, MMG, Kentona, Rune R, Jan H osv? Globen kunde väl inte? Edited July 10, 2011 by Vasa Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TT Posted July 10, 2011 Report Share Posted July 10, 2011 Du får ge mig lite tips närmare om vad som kan va bra att ha med i följebilen andreas?typ vattendunkar så det räcker till alla?tio pack energigel? :D ja vi tar det närmare den 18:de' date='kommer farsan va med? nä nu ska jag packa för att åka till kristinehamn tidigt imorgon :)[/quote']Vilken tid ska vi samlas vid parkeringen Kroppkärrssjön?Tänkte på om det blir att någon måste ta bussen som går 10.05 från busstation kanske klockan 9.30? Jag körde rullskidor till bussen sista gången och det fungerar bra via Gubbholmen (tror jag ön heter).Ger MMG i uppgift att lägga in en inbjudan på FB för Karlstadfolket om vi har alla uppgifter klara. Är det några som ska med mera, tänker på de som varit med tidigare - TT, MMG, Kentona, Rune R, Jan H osv? Globen kunde väl inte?Kan tänkas att jag och MMG följer med. Vi har inte varit så flitiga med rullskidandet på senare tid så det blir kanske synd om både oss och er om vi blir med. ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jan_H Posted July 10, 2011 Report Share Posted July 10, 2011 Bygga ny verkstad och träna inför Cykelvasan betyder tyvärr att rullskidorna får stå tillbaka ett tag till. Jag kanske kör från Karlstad och möter er med cykel eller rullskidorna bara för att det vore kul att träffas (jag får se om jag kan köra lite intensivträning med treorna för att väcka överkroppen till liv, den är bra nedgången just nu!). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
globe86 Posted July 11, 2011 Report Share Posted July 11, 2011 jag är tyvärr bortrest ! =( Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
golvet Posted July 11, 2011 Report Share Posted July 11, 2011 Vilken tid ska vi samlas vid parkeringen Kroppkärrssjön?Tänkte på om det blir att någon måste ta bussen som går 10.05 från busstation kanske klockan 9.30? Jag körde rullskidor till bussen sista gången och det fungerar bra via Gubbholmen (tror jag ön heter).Jag befinner mig nu steninge,strax norr om halmstad men är tillbaka i värmland på fredag efter ett stop på skara somarland :) vi får se hur många träningspass det kan bli denna vecka så jag vet inte vlken form jag kommer att ha på måndag :) när det gäller tider så bestäm ni så rättar jag mig efter det,jag har hela dagen fri så jag behöver bara säga till min chafför om tiden så löser det sig.Ser fram grymt mot detta :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
golvet Posted July 11, 2011 Report Share Posted July 11, 2011 Kan tänkas att jag och MMG följer med. Vi har inte varit så flitiga med rullskidandet på senare tid så det blir kanske synd om både oss och er om vi blir med. ;)Klart ni ska med :) vore kul att träffa er :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
golvet Posted July 11, 2011 Report Share Posted July 11, 2011 (edited) Vi åker till Älvdalen på lördag och kommer inte hem förrän sent på söndag så det funkar tyvärr inte. Måste även stå över Klarälvsbanan eftersom jobbet kommer i första hand (semester först v.30) Däremot kanske vi kan få till en tur under v 29 i Kristinehamn på sen eftermiddagstid. Vad tror du om det golvet?AJ vad synd men vi reser norröver igen tisdagen efter vi kört klarälvsbanan.frun skulle hem till nån triathlonträning med nåt gäng hemma på onsdag :( men jag hör av mig nästa gång vi åker neröver så vi hoppas det klaffar då :) körde drygt tre mil i lördags,Brattsand vidare in till stan några krokar där och sedan upp till haga industriområde där svågern har sin firma. fin tur faktiskt :D Edited July 11, 2011 by golvet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
golvet Posted July 11, 2011 Report Share Posted July 11, 2011 (edited) fel Edited July 11, 2011 by golvet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vasa Posted July 12, 2011 Report Share Posted July 12, 2011 (edited) Klarälvsbanetur - måndag 18 juli-------------------------------------------------Start: Uddeholm - klockan 12.00 Mål: Karlstad - Kroppkärrssjöns badplatsparkering Sträcka: 85 km Färdmedel: De flesta brukar rullskidor med 2or men det är ju upp till var och en vad ni vill köra med som t.ex inlines eller trögare/lättare hjul på rullskidorna, eller varför inte cykel... Tempo: Det blir lugnt denna gång, vi försöker hålla ihop och drickakontroller brukar vi ha i Munkfors, Olsäter, Deje, Forshaga och Ulvsby. En första ej officiell materialkontroll har vi på rastplatsen i Råda. Sedan brukar man kunna åka lite fortare på den ganska platta banan samt med ryggar att ligga i. Ta sig till starten:Vi som vill samlas vid Kroppkärrssjöns badplatsparkering senast klockan 9.20 (inte senare om det blir aktuellt med buss) för eventuellt samåk och planering.Det går även bra att ta sig direkt till Uddeholm för den som vill det, buss 600 avgår från Karlstad busstation klockan 10.05 - biljett 125 kr, endast kort på bussen, kontant på station - http://www.varmlandstrafik.seFungerar bra med rullskidor till busstationen, via Gubbholmen och Drottninggatan. Ha med sig på färden: Något att äta före start, näring under färden, sportdryck/pulver - vatten finns det med i följebil(ar), reservspetsar för stavarna.Glasögon, hjälm osv. Länkar till kartor: Kroppkärrssjön, Karlstad - här parkerar vi bilen och kommer i mål:http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?z=1&mp=%3Cpts%3E%3Cpt%20i%3D%22http%3A//www.hitta.se/images/Explosion.png%22%20y%3D%226587834%22%20x%3D%221370954%22%3E%3Ct%3E%28ny%20punkt%29St%E4ng%3C/t%3E%3C/pt%3E%3C/pts%3E Busstation - hit går vi från parkeringen och åker till starten i Uddeholm:http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?z=1&mp=%3Cpts%3E%3Cpt%20i%3D%22http%3A//www.hitta.se/images/map/points/SkidHazardsTypeSmall.png%22%20y%3D%226586553%22%20x%3D%221368578%22%3E%3Ct%3EBusstation%3C/t%3E%3C/pt%3E%3C/pts%3E Uddeholm - här startar vi rullskidåkningen:http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?z=1&mp=%3Cpts%3E%3Cpt%20i%3D%22http%3A//www.hitta.se/images/map/points/AccidentTypeSmall.png%22%20y%3D%226658374%22%20x%3D%221377925%22%3E%3Ct%3EUddeholm%20-%20bensinstation%20-%20start%3C/t%3E%3C/pt%3E%3C/pts%3E Edited July 12, 2011 by Vasa Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jola61 Posted July 12, 2011 Report Share Posted July 12, 2011 (edited) Ja golvet du får höra av dig vid nästa besök till metropolen. Det finns en hel del rullskidsvänliga slingor med relativt lite biltrafik runt staden.Naturligtvis passar vi på att ta vägen förbi Torsby till Älvdalen. Det finns ju en liten tunnel där som är värt ett besök ;)Lycka till på måndag. Edited July 12, 2011 by jola61 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jola61 Posted July 12, 2011 Report Share Posted July 12, 2011 Klarälvsbanetur - måndag 18 juli-------------------------------------------------Start: Uddeholm - klockan 12.00 Mål: Karlstad - Kroppkärrssjöns badplatsparkering Sträcka: 85 km Färdmedel: De flesta brukar rullskidor med 2or men det är ju upp till var och en vad ni vill köra med som t.ex inlines eller trögare/lättare hjul på rullskidorna, eller varför inte cykel... Tempo: Det blir lugnt denna gång, vi försöker hålla ihop och drickakontroller brukar vi ha i Munkfors, Olsäter, Deje, Forshaga och Ulvsby. En första ej officiell materialkontroll har vi på rastplatsen i Råda. Sedan brukar man kunna åka lite fortare på den ganska platta banan samt med ryggar att ligga i. Ta sig till starten:Vi som vill samlas vid Kroppkärrssjöns badplatsparkering senast klockan 9.20 (inte senare om det blir aktuellt med buss) för eventuellt samåk och planering.Det går även bra att ta sig direkt till Uddeholm för den som vill det, buss 600 avgår från Karlstad busstation klockan 10.05 - biljett 125 kr, endast kort på bussen, kontant på station - http://www.varmlandstrafik.seFungerar bra med rullskidor till busstationen, via Gubbholmen och Drottninggatan. Ha med sig på färden: Något att äta före start, näring under färden, sportdryck/pulver - vatten finns det med i följebil(ar), reservspetsar för stavarna.Glasögon, hjälm osv. Länkar till kartor: Kroppkärrssjön, Karlstad - här parkerar vi bilen och kommer i mål:http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?z=1&mp=%3Cpts%3E%3Cpt%20i%3D%22http%3A//www.hitta.se/images/Explosion.png%22%20y%3D%226587834%22%20x%3D%221370954%22%3E%3Ct%3E%28ny%20punkt%29St%E4ng%3C/t%3E%3C/pt%3E%3C/pts%3E Busstation - hit går vi från parkeringen och åker till starten i Uddeholm:http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?z=1&mp=%3Cpts%3E%3Cpt%20i%3D%22http%3A//www.hitta.se/images/map/points/SkidHazardsTypeSmall.png%22%20y%3D%226586553%22%20x%3D%221368578%22%3E%3Ct%3EBusstation%3C/t%3E%3C/pt%3E%3C/pts%3E Uddeholm - här startar vi rullskidåkningen:http://www.hitta.se/LargeMap.aspx?z=1&mp=%3Cpts%3E%3Cpt%20i%3D%22http%3A//www.hitta.se/images/map/points/AccidentTypeSmall.png%22%20y%3D%226658374%22%20x%3D%221377925%22%3E%3Ct%3EUddeholm%20-%20bensinstation%20-%20start%3C/t%3E%3C/pt%3E%3C/pts%3EDu börjar bli proffs på detta Vasa. Om kundunderlaget var större skulle du kunna ordna paketresor ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Andreas87 Posted July 12, 2011 Report Share Posted July 12, 2011 blir kanon detta :) . Hur många ska med? kom igen nu!!! :D . Klart ni ska med MMG och TT ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
golvet Posted July 12, 2011 Report Share Posted July 12, 2011 (edited) Ja kanon :D hoppas att ni är snäll med mig som är enda norrlänning :) Vasa har ju nämt nåt om att tukta mig ;) Edited July 12, 2011 by golvet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lfq Posted July 12, 2011 Report Share Posted July 12, 2011 Kollade just väderprognosen (jobbar på SMHI). Ser ut att börja regna vid 12-tiden men ingen motvind. Men det kan förstås ändra sig. Inget ösregn så det påverkar nog inte farten. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vasa Posted July 15, 2011 Report Share Posted July 15, 2011 (edited) Ja kanon :D hoppas att ni är snäll med mig som är enda norrlänning :) Vasa har ju nämt nåt om att tukta mig ;)Jaha, är golvet på G inför måndagen? :DSjälv laddar jag upp genom att få storstryk av Andreas87 ikväll i en uppförsbacketävling... Tänk på om det blir regn/blött på måndag att sätta på stänklapparna, annars kan det bli blött i pjäxorna. Edited July 15, 2011 by Vasa Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Andreas87 Posted July 15, 2011 Report Share Posted July 15, 2011 Ja kanon :D hoppas att ni är snäll med mig som är enda norrlänning :) Vasa har ju nämt nåt om att tukta mig ;)Jaha' date=' är golvet på G inför måndagen? :DSjälv laddar jag upp genom att få storstryk av Andreas87 ikväll i en uppförsbacketävling... Tänk på om det blir regn/blött på måndag att sätta på stänklapparna, annars kan det bli blött i pjäxorna.[/quote']verkar bli blött på Måndag.... :@ . Och jag som inte har några skärmar!!! Får göra nått hemmabygge. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lfq Posted July 15, 2011 Report Share Posted July 15, 2011 Ja, det ser ut att börja regna redan söndag kväll med lite mer ihållande under må em men bara svag motvind! Själv står jag över - fick nytt framhjul först i torsdags efter att ha varit tvungen att köra inlines tre veckor. Idag klockade jag 19.4 km/tim under en mil i vindstilla och plan mark men klarar nog inte att hålla det i fem timmar även på bättre underlag. Kommer igen senare i sommar. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mellerudarn Posted July 15, 2011 Report Share Posted July 15, 2011 jag kommer, om ni inte ställer in pga dåligt väder.För min del så spelar det ingen roll om det regnar lite.Hoppas vi ses på måndag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vasa Posted July 15, 2011 Report Share Posted July 15, 2011 jag kommer, om ni inte ställer in pga dåligt väder.För min del så spelar det ingen roll om det regnar lite.Hoppas vi ses på måndag.Nej här ställs inte in något pga. väder! :) Tror det blir en fin tur och ligger man bakom kan man ju pricka där den framför rullat så går det lite lättare trots regn. ;) lfq, tror du kommer hänga med fint om du har såpass i kroppen.Så följ med du! :)Vet inte om golvet har tänkt någon racerfart direkt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lfq Posted July 15, 2011 Report Share Posted July 15, 2011 jag kommer' date=' om ni inte ställer in pga dåligt väder.För min del så spelar det ingen roll om det regnar lite.Hoppas vi ses på måndag.[/quote']Nej här ställs inte in något pga. väder! :) Schysst inställning! lfq, tror du kommer hänga med fint om du har såpass i kroppen.Så följ med du! :)Vet inte om golvet har tänkt någon racerfart direkt.Jag gillar inte att vara den som släpar efter- är hellere uppe och drar. Det blir några dar i skogen istället och sen träning nere i Skåne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MMG Posted July 15, 2011 Report Share Posted July 15, 2011 Om inget tokigt händer, ska jag försöka vara med på denna tur, oavsett väder;-)!Superbra 'pannbensträning' om inte annat, om det blir regn t ex.. försöker se det som att det är en bra träning utifall att man skulle få värsta dretväder/sugföre/blötsnöväder på VL!!;-p Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.